EMDR...
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Eye Movement Desensitization and Reprocessing
L'EMDR est une technique de plus en plus reconnue. Après une évaluation complète, le thérapeute amène le patient à verbaliser sur une pensée négative en lien avec la situation traumatique et à trouver une issue positive. On identifie l’émotion en cause et le niveau de détresse, puis, le patient imagine « la pire image » reliée au trauma et est invité en même temps à faire des mouvements latéraux avec les yeux (en suivant les doigts du thérapeute, par exemple) jusqu’à ce que la détresse associée à cette image diminue. Le mouvement des yeux aiderait à l’intégration de l’information dans la mémoire.
Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires
C’est par hasard, lors d’une promenade en mai 1987, que la psychologue américaine Francine Shapiro découvrit que ses «pensées négatives obsédantes», disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite. Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expérimenter auprès de ses patients et créer l’EMDR, avec des résultats éclatants – notamment pour les états de stress post-traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits, d’attentats, de violences sexuelles ou de catastrophes naturelles.
Devenue chercheuse au Mental Research Institute de Palo Alto, le docteur Shapiro a reçu en 2002 le prix Sigmund Freud, plus haute distinction mondiale en psychothérapie. Entre-temps, soixante mille praticiens avaient été formés à l’EMDR dans plus de quatre-vingts pays, une association humanitaire était née pour intervenir après les grandes catastrophes.
Les études sur les ESPT menées par l’administration américaine chargée des anciens combattants, ont confirmé l’efficacité de l’EMDR.
Les personnes traitées se comptent aujourd’hui par centaines de milliers, aux Etats-Unis, chaque victime directe ou indirecte d’une catastrophe, attentat, accident d’avion…, à la possibilité d’être traitée rapidement par EMDR.
L'EMDR est une technique de plus en plus reconnue. Après une évaluation complète, le thérapeute amène le patient à verbaliser sur une pensée négative en lien avec la situation traumatique et à trouver une issue positive. On identifie l’émotion en cause et le niveau de détresse, puis, le patient imagine « la pire image » reliée au trauma et est invité en même temps à faire des mouvements latéraux avec les yeux (en suivant les doigts du thérapeute, par exemple) jusqu’à ce que la détresse associée à cette image diminue. Le mouvement des yeux aiderait à l’intégration de l’information dans la mémoire.
Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires
C’est par hasard, lors d’une promenade en mai 1987, que la psychologue américaine Francine Shapiro découvrit que ses «pensées négatives obsédantes», disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite. Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expérimenter auprès de ses patients et créer l’EMDR, avec des résultats éclatants – notamment pour les états de stress post-traumatique (ESPT) subis par les victimes de conflits, d’attentats, de violences sexuelles ou de catastrophes naturelles.
Devenue chercheuse au Mental Research Institute de Palo Alto, le docteur Shapiro a reçu en 2002 le prix Sigmund Freud, plus haute distinction mondiale en psychothérapie. Entre-temps, soixante mille praticiens avaient été formés à l’EMDR dans plus de quatre-vingts pays, une association humanitaire était née pour intervenir après les grandes catastrophes.
Les études sur les ESPT menées par l’administration américaine chargée des anciens combattants, ont confirmé l’efficacité de l’EMDR.
Les personnes traitées se comptent aujourd’hui par centaines de milliers, aux Etats-Unis, chaque victime directe ou indirecte d’une catastrophe, attentat, accident d’avion…, à la possibilité d’être traitée rapidement par EMDR.