...
شركة استشارات الاقتصاد السلوكي...
لا Neurobic
وNeurobics
إذا وضعت الروتين الدماغ جائعًا لأشياء جديدة ، فإن Neurobic موجود لاستيقاظه. الدماغ هو عكس كل شيء من حولنا ، وخاصة التكنولوجيات الجديدة. كلما استخدمنا عقولنا ، كلما قل تآكلها ...
طريقة جديدة للحياة والمرح والحسية ، والتي تحفز الخلايا العصبية. تم تطويره بواسطة لورنس سي كاتز ، أستاذ علم الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ديوك في نورث كارولينا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، ويمكن ممارسة Neurobic في أي وقت من اليوم ، بمفرده أو مع العائلة والأصدقاء و حتى في العمل ...
كلنا نعرف الأغنية: ما هو اسمه بالفعل ، الممثل الذي يلعب دور جيمس بوند؟ أو مرة أخرى في صباح أحد الأيام ، ندرك أننا نسينا معظم النص الذي قرأته في اليوم السابق ... إذا كانت مثل هذه الرقابة شائعة ، خاصةً منذ 40 عامًا ، فهذا ليس سببًا للتخلي عنك ، على العكس من ذلك. من شأن عاداتنا وساعاتنا التي تقضيها أمام الشاشات الصغيرة أن تمنع الخلايا العصبية لدينا من تطوير كل أصولها.
من خلال مشاهدة التلفزيون أو تصفح الإنترنت ، لا تصلنا المعلومات إلا من خلال الشعور بالبصر ، وربما ، ولكن بعيدًا جدًا ، من خلال الاستماع إلى لوحة المفاتيح أو الماوس الإلكتروني أو لمسها. الذوق والرائحة ، التي قيل أنها أكثر فعالية في تعزيز الذاكرة ، لا تزال غير مستخدمة.
يخلق Neurobic طوعًا أحداثًا غير متوقعة لتحفيز نشاط الدماغ من خلال تعبئة الحواس الخمس وخاصة العاطفية.
استنادًا إلى الاكتشافات الحديثة في علم الأعصاب ، يعتبر neurobic شكلاً جديدًا من التمارين للحفاظ على نشاطك وصحة دماغك. لا يرجع الانخفاض العقلي فقط إلى موت الخلايا العصبية ، بل أيضًا إلى ندرة عدد التشعبات وتعقيدها ، وهذه التداعيات للخلايا العصبية التي تتلقى المعلومات وتنقلها. أظهر العمل العلمي الأخير أن التشعبات يمكن أن تنمو في أي عمر.
يقول لورنس سي كاتز ، الذي عمل في المقام الأول مع الجمعيات التي تم إنشاؤها في الدماغ من خلال الحواس ، إن الخلايا العصبية تُجبر الخلايا العصبية على إنتاج مواد غذائية طبيعية تسمى "العصبونات العصبية" ، والتي يمكن أن تزيد بشكل كبير من حجم وتعقيد التشعبات. نادرا ما تستخدم. على سبيل المثال ، لكي يتذكر اسم الشخص المقدم لك بشكل أفضل ، فإنه ينصح بالاحتفاظ بيده: لينة؟ رطبة؟ مزرعة؟ أو شم رائحتها ، مهمة أكثر صعوبة. تشكل الحواس الخمس ، بمساعدة العاطفية ، أصل جمعيات الأفكار التي تسمح بالحفظ. كل من الحواس الخمس تشير إلى مناطقها في القشرة.
وبالتالي يتم تجميع الاتصالات المتعلقة باللمس والشم في مناطق مختلفة عن تلك الموجودة في الحواس الأخرى. يقرر الحصين المعلومات التي سيتم وضعها في الذاكرة طويلة المدى. من المفترض أن قرار الحصين بتخزين ذاكرة يعتمد على عاملين ، اعتمادًا على ما إذا كانت المعلومات تتضمن بصمة عاطفية أو ما إذا كانت تتعلق بشيء نعرفه بالفعل. وبالتالي سوف يقوم الدماغ بعمل المزيد من الجمعيات إذا استخدمنا أقصى معنى.
طريقة جديدة للحياة والمرح والحسية ، والتي تحفز الخلايا العصبية. تم تطويره بواسطة لورنس سي كاتز ، أستاذ علم الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ديوك في نورث كارولينا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، ويمكن ممارسة Neurobic في أي وقت من اليوم ، بمفرده أو مع العائلة والأصدقاء و حتى في العمل ...
كلنا نعرف الأغنية: ما هو اسمه بالفعل ، الممثل الذي يلعب دور جيمس بوند؟ أو مرة أخرى في صباح أحد الأيام ، ندرك أننا نسينا معظم النص الذي قرأته في اليوم السابق ... إذا كانت مثل هذه الرقابة شائعة ، خاصةً منذ 40 عامًا ، فهذا ليس سببًا للتخلي عنك ، على العكس من ذلك. من شأن عاداتنا وساعاتنا التي تقضيها أمام الشاشات الصغيرة أن تمنع الخلايا العصبية لدينا من تطوير كل أصولها.
من خلال مشاهدة التلفزيون أو تصفح الإنترنت ، لا تصلنا المعلومات إلا من خلال الشعور بالبصر ، وربما ، ولكن بعيدًا جدًا ، من خلال الاستماع إلى لوحة المفاتيح أو الماوس الإلكتروني أو لمسها. الذوق والرائحة ، التي قيل أنها أكثر فعالية في تعزيز الذاكرة ، لا تزال غير مستخدمة.
يخلق Neurobic طوعًا أحداثًا غير متوقعة لتحفيز نشاط الدماغ من خلال تعبئة الحواس الخمس وخاصة العاطفية.
استنادًا إلى الاكتشافات الحديثة في علم الأعصاب ، يعتبر neurobic شكلاً جديدًا من التمارين للحفاظ على نشاطك وصحة دماغك. لا يرجع الانخفاض العقلي فقط إلى موت الخلايا العصبية ، بل أيضًا إلى ندرة عدد التشعبات وتعقيدها ، وهذه التداعيات للخلايا العصبية التي تتلقى المعلومات وتنقلها. أظهر العمل العلمي الأخير أن التشعبات يمكن أن تنمو في أي عمر.
يقول لورنس سي كاتز ، الذي عمل في المقام الأول مع الجمعيات التي تم إنشاؤها في الدماغ من خلال الحواس ، إن الخلايا العصبية تُجبر الخلايا العصبية على إنتاج مواد غذائية طبيعية تسمى "العصبونات العصبية" ، والتي يمكن أن تزيد بشكل كبير من حجم وتعقيد التشعبات. نادرا ما تستخدم. على سبيل المثال ، لكي يتذكر اسم الشخص المقدم لك بشكل أفضل ، فإنه ينصح بالاحتفاظ بيده: لينة؟ رطبة؟ مزرعة؟ أو شم رائحتها ، مهمة أكثر صعوبة. تشكل الحواس الخمس ، بمساعدة العاطفية ، أصل جمعيات الأفكار التي تسمح بالحفظ. كل من الحواس الخمس تشير إلى مناطقها في القشرة.
وبالتالي يتم تجميع الاتصالات المتعلقة باللمس والشم في مناطق مختلفة عن تلك الموجودة في الحواس الأخرى. يقرر الحصين المعلومات التي سيتم وضعها في الذاكرة طويلة المدى. من المفترض أن قرار الحصين بتخزين ذاكرة يعتمد على عاملين ، اعتمادًا على ما إذا كانت المعلومات تتضمن بصمة عاطفية أو ما إذا كانت تتعلق بشيء نعرفه بالفعل. وبالتالي سوف يقوم الدماغ بعمل المزيد من الجمعيات إذا استخدمنا أقصى معنى.